24
H, jún.

Rendszeresen átmozgatják testüket a 60 esztendőnél idősebbek

Szórakozás - Szabadidő

Nagyon gyorsan népszerűvé vált a helybeli „szépkorúak” körében az az ingyenesen igénybe vehető szabadidős sportfoglalkozás, amit a Szent Lukács Kórház Egészségfejlesztési Irodája indított el nemrégiben a Tinódi Házban.

Hétfő délutánonként egy gyógytornász várja a 60 év felettieket átmozgató tornára. Pászti Zsuzsanna olyan könnyed gyakorlatokat vezényel, melyek az idős emberek fizikai állapotának megfelelőek. A mozgás hatására javulhat a résztvevők közérzete és az egyensúlyérzéke is.
Nemrégiben vendége is volt az egyik tréningnek, a város polgármestere járt a „szépkorúaknál”. Szabó Loránd egyrészt örömét fejezte ki, hogy a helyi szabadidős kínálat egy új elemmel bővült, másrészt SMR-hengereket vitt ajándékba a társaságnak, melyek a bemelegítéshez nagyszerűen használhatók, mert egyszerű mozdulatokkal lazítják a feszessé vált izmokat és kiváló önmasszírozó hatással is bírnak.

A weboldalunkon cookie-kat használunk, hogy a legjobb felhasználói élményt nyújthassuk.További információ a sütikről (cookieról):Elolvasom.

  
Info